Klinika Žižkova Bouda
Oddělení turistické
Adaptační ambulance
Přednosta MUDr. Aleš Pachta, PhD.
Zpráva z pobytu v Krkonoších
Pacienti: 6. A, B, C
Bydliště: Základní škola Karlovy Vary, Krušnohorská 11
Datum: 14. 9. 2023
Výstupní vyšetření z preventivního turistického a adaptačního pobytu
Anamnéza
Obj.: Pacienti jsou výrostci ve věku 11 - 12 let v počtu 55 kusů, vitální, orientovaní, momentálně 300km od bydliště, v přechodu na druhý stupeň, v posledním roce v péči Mgr. Kafuňkové, Mgr. Koniarikové a Mgr. Kučerové. Nyní přijati Mgr. Formánkovou, Ing. Kornatovskou a Ing. Gráfovou. Převzatí bez větších problémů, na výjimky poslouchají instrukce a plní zadané úkoly. Na kurzu zkouší normy obcházet dotazy na jiné pedagogy. V posledních 96 hodinách nachozeno cca 50 km - sestup ze Sněžky, výstup na Hnědý Vrch a cesta do tmy za dobrotou, návštěva Stezky v korunách stromů v Jánských Lázních, léčba pohybového aparátu, zvýšené mentální zátížení vědomostními kvízy - sportovní a přírodopisná tématika. Celkové převýšení cca 1000m. Mírné bolesti a otoky dolních končetin. Nadprůměrná lokomoce v posledních dnech způsobuje mírnou svalovou hypertrofii a úbytek tukové tkáně. Díky čerstvému vzduchu dýchání čisté, v psychické pohodě, rychlá regenerace a stálý přebytek energetických zásob, převážně glukózy. Výživa 1 - 1 - 1 + individuální indikace - při stravování zvýšená hlučnost.
Subj.: porušování norem negují, cítí se unaveni, v posledních dnech nachodili asi 1000 km a překonali převýšení v podobě Mount Everest, strašně bolí nohy, v oblasti se jim líbí, ale zítra už se těší domů, zažili spoustu zážitků, poznali nové přátele
Doporučení: častější pobyt na horském vzduchu, 10 000 kroků a 100 angličanů denně, opakování třídních pravidel a stmelování na výletech a třídnických hodinách, kofola, sociometrie
Kontrola zde 01/25, lyžařský výcvik
prim. MUDr. Antonín Korch; MUDr. Kamila Boučková, CSc.